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本缘心理学刘心悦解读——大学生如何拉近与他人的关系

作者:刘心悦 来源:幸福在线学院      时间:2015-5-24 16:18:21 点击:

  核心提示:前段时间,我收到一封来自大学生的来信,信中阐述了自己的苦恼:老师,您好。我自认为各方面都不算差,待人也很友好。但朋友一有困难不会第一时间想找我帮忙,分享喜悦也是。大家都忽视我的存在,让我觉得自己很没有...

前段时间,我收到一封来自大学生的来信,信中阐述了自己的苦恼:

老师,您好。我自认为各方面都不算差,待人也很友好。但朋友一有困难不会第一时间想找我帮忙,分享喜悦也是。大家都忽视我的存在,让我觉得自己很没有价值。我该怎么找到存在感?希望得到您的帮助。


从这封信的字里行间中,能读出她的淡淡的忧伤,隐隐的失落感,也能读出她渴望知己的心情。

从人一生的发展来看,大学阶段所处的青春期正是发展的黄金时期,也是人生中最困惑的一个时期。在这个时期,我们开始独立思考,思考我们的友谊、生活和人生。你提出的问题正是你开始独立思考的一个表现。我觉得我们可以从以下几个方面来探讨一下:

1、人与人的更密切的关系

在刚刚进入中学阶段时,我们有一个小团体,大家一起学习玩耍。但是随着时间推移,小团体中也会有人彼此建立一种比小圈子更密切的关系,那就是我们常说的知己,或者是闺蜜。建立这样的密切的关系所需要我们彼此的理解、忠诚、敏感、信赖、交流、成熟等等,我们彼此分享着快乐和悲伤,遇到困难互相帮助,慢慢形成一种双向的互惠的关心,感情和信任的交流。

你的朋友遇到困难不在第一时间找你帮忙,也不和你分享快乐,是不是我们在和他人更密切的关系的处理上还有需要成长呢?

2、人与人的交往

我们从出生开始就在尝试学习和他人交往,最初是和自己的亲人打交道,在和他们的互动中,我们了解到如何与人交往。然后会慢慢的将这种互动模式应用到和周围的人交往中。

但是,人的特质是不同的,对信息捕捉能力不同。有的人情绪反应快,会对他人的情绪及时呼应;有的人情绪反应慢,对别人情绪的呼应没有在人家的期待之中,这个别人也许觉得自己在这儿是不受欢迎的,慢慢就不和情绪反应慢的人过多交往了。

还有就是家庭的影响。有的家庭中,孩子在和自己的亲人分享自己的故事时,亲人的情绪反应不是很强烈,在孩子高兴时不表现出特别的高兴,在孩子难过时也没有表现相应的难过,和孩子的情绪呼应不是很好。孩子可能就认为人们之间的互动就是这个样子的。有的孩子在用这种互动模式和人打交道的过程中能觉察出自己的不足之处并逐步改善,有的孩子觉察不出自己的模式有什么不足之处,却发现和人相处有时会感到无力。

3、人与人的心理距离

我不知道大家有没有用过放大镜?在用放大镜时要有一定的距离,没有距离放大镜不起任何作用,太远了反而模糊不清,只有合适的距离我们才能把放大镜的作用发挥出来。其实,和人交往也是同样的道理。如果你和你的朋友之间没有心理上的距离,你会发现不知道自己在哪儿;如果心理距离太远,就会出现你所说的这种情况,朋友不和你分享她们的快乐和忧伤;所以我觉得如果我们把和朋友之间的心理距离做一个适当的调整,是不是会有想要的结果出现呢?

4、自我中心。

青春期的孩子有共同的特点,就是自我中心,要求别人比要求自己高。这个时期的孩子沉浸在自己的心理世界中,想的太多,表达自己时通常是从自己认为的角度出发,这可能会和周围环境不搭对。如果你看到有些女孩儿凑在一起,不妨过去和她们一起聊天儿,也许事情会慢慢好转的。


最后,我想与大家分享的是:每一个人的成长都是伴随着小小的烦恼和困扰,希望你可以通过这次的小小困扰,发掘一些自己性格的特点,并逐步的发展出一种适合自己,同时又能被大家认可的做人做事的风格,找到自己的价值,自己的存在感。


作者:刘心悦 来源:幸福在线学院